SuperMind

Sorg

Det kan være meget svært at være ung og miste en af sine forældre.

Verden kan ramle sammen, hvis din mor, far, en søskende, mormor, bedste ven eller kæreste dør. Det kan være meget svært at tro på, at du kan få et godt og normalt liv igen.

Vi reagerer meget forskelligt, når vi mister. Nogle bliver straks helt ulykkelige, mens andre først mærker tabet og sorgen senere. Sorg viser sig ikke altid som ked af det-hed. Nogen gange viser det sig ved, at du mister appetitten, at du har svært ved at koncentrere dig, at du er træt og mangler overskud og lignende.

Alle reaktioner er helt almindelige og okay. Men uanset hvad der er din reaktionsmåde, så er det vigtigt at tale med andre om, hvordan du har det. De fleste vil gerne lytte og støtte, men mange er bange for at gøre dig ked af det, hvis de spørger til dig.

Nogen gange kan det være nemmere at tale med nogen, du ikke kender om det. Du kan f.eks. altid kontakte din læge eller nogle af de rådgivningssteder, der findes. Se nedenfor. 

Børn, unge og sorg

Sorggrupperne hos Kræftens Bekæmpelse