Om app'en

Ann-Charlotte Monrad

Ann-Charlotte Monrad er daglig leder af yogaskolen Prana Yoga Shala i København (www.pranayogashala.dk) hvor der både er dynamisk yoga og meditation på skemaet. Ann-Charlotte står også for skolens yogalæreruddannelse. Hun er registreret hos Yoga Alliance som E-Ryt 200 (experienced registered yoga teacher).

Udover yoga har hun studeret og praktiseret dharma (den buddhistiske lære) siden 2003 og er hun certificeret mindfulness-instruktør.